Guide del Cammino di Santiago
Tutto quello che conviene sapere prima e durante il Cammino
I Cammini con le loro tappe, lo zaino, la credenziale, il budget e le domande che si fanno tutti. Scritto da pellegrini, con dati aperti e misurati sul tracciato.
Tutti i Cammini
I Cammini che hanno già la loro pagina in italiano. L’app li ha tutti e 37.
Il Cammino Francese e quelli che lo raggiungono
I Cammini portoghesi
Dati di PeregriNeo basati su © contributori di OpenStreetMap (ODbL) e altitudini Copernicus DEM GLO-30 (© DLR e.V. 2010-2014 e © Airbus Defence and Space GmbH 2014-2018, UE ed ESA).
Partire a metà Cammino
Preparare il Cammino
Zaino, budget, date e preparazione fisica: quello che conviene risolvere prima di partire.
Domande frequentiLe risposte alle domande più comuni sul Cammino di Santiago: distanza, giorni, costi, Compostela, albergue, periodo migliore, sicurezza, app e copertura.
Quale Cammino scegliereCome scegliere il Cammino di Santiago secondo i giorni, la forma, la stagione e quello che cerchi: Francese, Portoghese, del Nord, Primitivo o Inglese.
Lo zainoCosa portare per il Cammino di Santiago: peso dello zaino, scarpe, vestiti, sacco a pelo, primo soccorso, documenti e cosa lasciare a casa, stagione per stagione.
Quanti giorniQuanti giorni servono per il Cammino di Santiago da Sarria, León, Saint-Jean, Porto, Tui, Ferrol o Oviedo, con una tabella di distanze e giorni abituali.
Quanto costaQuanto costa al giorno il Cammino di Santiago nel 2026: albergue, cibo, menù del pellegrino ed extra, con tre budget e un esempio di cinque giorni da Sarria.
Scarpe e calzeChe scarpe usare per il Cammino di Santiago: da trail o scarponi, che numero, quanti km per rodarle, quali calze e come allacciarle per le discese.
Kit di primo soccorsoCosa mettere nel kit di primo soccorso del Cammino: l’essenziale per vesciche, sfregamenti, ferite, dolori, sole e zecche, leggero da portare.
Sul Cammino
Dormire, mangiare e prendersi cura di sé, giorno per giorno.
Primo soccorsoCosa fare sul Cammino con vesciche, tendiniti, distorsioni, colpo di calore, freddo, zecche o cani, e quando chiamare il 112. Consigli prudenti.
VescicheCome prevenire le vesciche sul Cammino di Santiago e cosa fare se ne viene una: i punti caldi, quando bucarla, come coprirla e quando andare dal medico.
Tendinite e ginocchiaPerché sul Cammino compaiono tendiniti e dolore al ginocchio, come scendere senza punire le gambe, cosa fare appena fa male e quando andare dal medico.
Distorsione alla cavigliaCosa fare se prendi una storta alla caviglia sul Cammino di Santiago: freddo, fasciatura, piede in alto, quando continuare a camminare e quando andare dal medico.
Caldo e colpo di caloreIl Cammino con il caldo: quanta acqua portare, i segnali dell’esaurimento e del colpo di calore e cosa fare (ombra, rinfrescare e chiamare il 112).
Emergenze e 112Quando chiamare il 112 sul Cammino di Santiago, cosa dire, come dare la tua posizione e cosa fare mentre arrivano i soccorsi. Gratuito, funziona anche senza credito.
Credenziale e arrivo
La credenziale, la Compostela, Santiago e oltre.
Storia e simboli
Da dove viene tutto: la conchiglia, la freccia gialla, il botafumeiro.
Tappa per tappa
Cammino Francese
- Saint-Jean-Pied-de-Port – Roncesvalles 24,1 km
- Roncesvalles – Zubiri 21,3 km
- Zubiri – Pamplona 20,5 km
- Pamplona – Puente la Reina 24,3 km
- Puente la Reina – Estella 21,7 km
- Estella – Los Arcos 21,2 km
- Los Arcos – Logroño 27,7 km
- Logroño – Nájera 29,0 km
- Nájera – Santo Domingo de la Calzada 21,1 km
- Santo Domingo de la Calzada – Belorado 22,7 km
- Belorado – San Juan de Ortega 23,5 km
- San Juan de Ortega – Burgos 25,6 km
- Burgos – Hornillos del Camino 21,3 km
- Hornillos del Camino – Castrojeriz 19,9 km
- Castrojeriz – Frómista 24,6 km
- Frómista – Carrión de los Condes 18,8 km
- Carrión de los Condes – Terradillos de los Templarios 26,4 km
- Terradillos de los Templarios – El Burgo Ranero 31,0 km
- El Burgo Ranero – León 37,9 km
- León – San Martín del Camino 25,2 km
- San Martín del Camino – Astorga 22,9 km
- Astorga – Rabanal del Camino 20,3 km
- Rabanal del Camino – Ponferrada 32,5 km
- Ponferrada – Villafranca del Bierzo 23,3 km
- Villafranca del Bierzo – O Cebreiro 28,0 km
- O Cebreiro – Triacastela 20,9 km
- Triacastela – Sarria 17,8 km
- Sarria – Portomarín 22,2 km
- Portomarín – Palas de Rei 25,0 km
- Palas de Rei – Arzúa 28,8 km
- Arzúa – O Pedrouzo 19,3 km
- O Pedrouzo – Santiago 19,3 km
Cammino Portoghese
- Lisboa – Alverca do Ribatejo 32,0 km
- Alverca do Ribatejo – Azambuja 28,8 km
- Azambuja – Santarém 32,5 km
- Santarém – Golegã 32,1 km
- Golegã – Tomar 30,3 km
- Tomar – Alvaiázere 32,7 km
- Alvaiázere – Rabaçal 31,1 km
- Rabaçal – Coimbra 29,3 km
- Coimbra – Mealhada 23,0 km
- Mealhada – Águeda 25,9 km
- Águeda – Albergaria-a-Velha 15,6 km
- Albergaria-a-Velha – São João da Madeira 29,4 km
- São João da Madeira – Porto 35,3 km
- Porto – Vilarinho 26,0 km
- Vilarinho – Barcelos 27,0 km
- Barcelos – Ponte de Lima 33,8 km
- Ponte de Lima – Rubiães 17,9 km
- Rubiães – Tui 20,5 km
- Tui – O Porriño 17,3 km
- O Porriño – Redondela 15,9 km
- Redondela – Pontevedra 20,4 km
- Pontevedra – Caldas de Reis 21,2 km
- Caldas de Reis – Padrón 18,9 km
- Padrón – Santiago 25,2 km
- Porto – Vila do Conde 28,6 km
- Vila do Conde – Esposende 24,1 km
- Esposende – Viana do Castelo 25,8 km
- Viana do Castelo – Caminha 27,6 km
- Caminha – Oia 18,1 km
- Oia – Baiona 19,2 km
- Baiona – Vigo 26,6 km
- Vigo – Redondela 14,9 km